乒乓球台性能判断方法和使用注意事项

乒乓球台是乒乓球运动的球台器械，台面可由任何材料（   规定应由坚实木料）制作，具有   弹性，上层表面叫比赛台面，长2.74米，宽1.525米，离地面76厘米，与水平面平行台面为暗色（   比赛规定应由暗墨绿色纤维素喷漆或涂漆），无光泽，台边各有2厘米宽的白线，长的称边线，短的称端线。台面   有一条3毫米宽的白线，称中线，将两个台区各分为左右两个部分（中线本身应被看做是右半边的一部分）。
　　乒乓球台的用途是为了打球，所以台面的优劣是消费者   关注的问题。像“红双喜”、“双鱼”等   乒乓球台，为质量，台面坯料选用的大多是   中密度纤维板，了球台的弹性和平整度的要求；裁料时都是采用的导轨锯等设备完成，了球台外形尺寸的统一；为台面漆膜质量，大多采用高性的全自动喷淋漆生产线。另外，像红双喜还配备有日方专家，负责乒乓球台生产全过程的质量控制，不合格的产品   不可能出厂，交到消费者手中的产品都是   的。
　　乒乓球台性能好坏判断方法：
　　1、乒乓球台的台面质量
　　乒乓球台的台面质量是很重要，在   标准里对台面的质量要求是很严格的。一般的话可以分为台面原材料，台面外形尺寸，台面外观三个方面。
　　2、乒乓球台的稳定性
　　在运动的过程中难免会与乒乓球台接触到，乒乓球台可能会轻轻的抖动，如果乒乓球台的稳定性不好，这样就比较危险了。
　　3、   性
　　乒乓球台处于折叠状态下，不应在无外力的情况下自行张开，应该能自锁，不然不小心就容易被盗了。
　　对乒乓球台面板的检测，打开包装后   先应检查球台面是否完好，有无划痕。然后可以检测球台的弹性，用一个标准乒乓球从30厘米的高处落下，反弹高度应在220~250毫米之间。当然，实际选购时不可能检测出较准确的具体数值，但大致可看出球台性能的优劣。
　　球网包括网，网柱，支架三部分。网将台面分成大小相等的两部分，网垂直于台面，于端线平行，高15.25厘米，网柱外缘离开边线15.25厘米，网与网柱台面紧贴，   比赛规定网应柔软，呈暗绿色，网柱应为大一颜色，其表面无光泽。
　　在乒乓球台的使用过程中，为了使用的效果和人身   的考虑，要遵循   的准则和需注意的事项：
　　   先，在使用乒乓球台进行锻炼和健身之前，   要做好充足的准备工作，选择合适的健身场所，检查所使用的健身工具是否存在   隐患；
　　其次，在使用的过程中，   要根据自身的实际身体状态和目的来制定实际的锻炼强度，时间的长短；
　　再次，注意摆放乒乓球台的周围的环境和   情况，使用的   。