户外健身器材的种类及使用安装方法

户外健身器材种类：双人肩部活动器、三人扭腰器、双位浪板、立式腰背按摩器、双位坐蹬训练器、坐推坐拉训练器、肋木、天梯、跑步机、腹肌板、下腰训练器 、四位蹬力器、两联漫步机、单杠、双杠、翘翘板、太空漫步机、单人（双人）漫步机、腰背按摩器、双人双杠、单柱太极推桩、双人腹肌板、滑梯、单人椭圆机、三人扭腰器、伸腰伸背器、三人引体等等！

一般户外健身器材，都是以性运动为主的，很多人误解为户外健身器材就是老年人健身器材。其实户外健身器材并不是说是老年健身器材。比如高低拉，旋转盘、扭腰盘都是比较适合老年人活动的器材，通过这些运动能够提升老年人的身体协调性和适应性，当然也有一些器材比如健身车、跑步机、仰卧起坐器也是适合老年人使用的，但是运动不要太剧烈，毕竟老年人的反应速度不比年轻人

为了   的延长户外健身器材的使用寿命，解除您安装的烦恼，户外健身器材在发货前都是组装好的。户外健身器材一般有两种安装方式：

   ：膨胀螺丝打孔式安装

适用范围：已经硬化完毕的广场，

安装方法：直接在水泥地面打孔，用膨胀螺丝固定，户外健身器材在发货时会根据客户的实际情况配发膨胀螺丝。每个户外健身器材根据使用方法不同导致的受力不等，合理地搭配膨胀螺丝的数量，   能户外健身器材使用的   性与牢固性。

   ：地埋式安装

适用范围：土地面或者水泥垫层低于10公分的彩砖花砖地面。

安装方法：地埋式户外健身器材安装采用挖坑填放混凝土预埋；所挖坑宽均为40cm，深为50cm，器材地埋为30 cm，安装好3天后方可使用。