电动液压篮球架参数与健身路径的应用注意事项

　　电动液压篮球架参数：伸臂2.5m篮板：1.80m×1.05m×12mm厚钢化玻璃篮圈上沿离地上高3.05m箱体：长方形凹箱箱体规范200×100×49.5cm箱体钢板厚度为3.5毫米后轮直径15cm宽6cm；前轮直径10cm宽4cm单轮可拆卸可移动立柱：15×15cm方管厚度4mm。

　　静电喷涂漆面拉杆：伸臂宽0.25m厚0.44m后拉杆管0.06×0.06m伸臂副管0.12×0.06m伸臂副管0.12×0.06伸臂副管0.12×0.06m直径48mm特色：选择优良钢材抛丸打砂静电喷涂漆面箱体内配钢筋水泥重块增强重心、安稳性。特色：篮球架升降集手动、电动、遥控起轮于一体，便利灵敏，经久实用。

　　移动式单臂篮球架篮板：1.80m×1.05m×12mm厚篮圈离地高度3.05m.箱体：长方形凹箱箱体规范200×100cm箱体钢板厚度为3.5mm.立柱：15×15cm方管，厚度4mm上拉杆直径48mm伸臂2m。

　　特色：优良钢材抛丸打砂静电喷涂漆面箱体内配钢筋水泥重块增强重心、安稳性、可拆卸调理篮板高度。篮球架的高度：篮圈到地上规范高度为3.05米篮球架的色彩：绿色，亦可依据用户要求定制。单臂移动篮球架选购客户包含：大中小型企业、事业单位、政府部门、戎行、大中专院校、中小学、小区、娱乐场所、街头篮球赛等。

　　健身路径的出現目地就是说协助大家锻炼，假如操作方法造化弄人当，反倒会导致损害。因而人们在应用时要需注意一下好多个层面。

　　一、运动强度要适合，由浅入深，不能忽大忽小。应用健身路径应当有定量分析的运动强度，不必太随便，不然锻练累积实际效果不理想化，运动健身实际效果也也不理想化。未锻练过的人与老人，刚开始定运动强度时要低一些，大概融入6到8周或大量，再渐渐地提升，随后再融入，再提升。

　　二、挑选健身路径要有确立的运动健身目地，根据目地挑选相对的健身器械。

　　三、未应用健身路径，深入分析器材上的标识牌表明，把握器材的作用、操作方法(技术性姿势)、健身运动总数及其常见问题。

　　全线由下列七个障碍物所构成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、木桥、砖墙、低桩网。根据次序是：100米跑→绕开标志旗拐弯→超过三步桩→超过壕沟→跳越矮墙→根据高板跳台→根据木桥→攀越砖墙→钻爬低桩网→绕开标志旗拐弯回到→超过低桩网→攀越砖墙→绕道木桥下立杆→根据高板跳台→钻越洞孔→往下跳搭上壕沟→超过五步桩→绕开标志旗拐弯→100米跑至终点站。

　　400米障碍详尽规格型号；梅花桩；由5个直徑0.3米，高于路面0.1米的跨桩构成。右侧三个跨桩的圆心距离2.3米，间距运动场中心线0.3米，一跨桩圆心距端线5米。左侧2个跨桩的圆心距离2.3米，间距运动场中心线0.6米，一跨桩圆心间距端线6.15米。矮墙；宽2米、高1.1米、厚0.2米。

　　洞孔宽0.5米、高0.4米、外缘距路面0.6米，设在矮墙左边。高板；高1.8米，长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。灵台；高1.5米，长、宽各1米。低台；高、长、宽各1米。高板、灵台、低台间距1米。水准梯；长5.米、宽0.6米、高2.4米，横杠直0.03-0.04米，横杠间跨0.5米，距高板跳台0.3米。