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体操垫子特点和使用技巧

作者:国友文体 发布时间:2017-09-04
内容摘要:体操垫子亦称牛津纺,原为色织物,是用平纹变化组织中的纬重平或方平组织织制。具有易洗快干,手感松软,吸湿性好,织物色泽柔和,布身柔软,透气性好,穿着舒适,有双色效应等特点。...

体操垫子亦称牛津纺,原为色织物,是用平纹变化组织中的纬重平或方平组织织制。具有易洗快干,手感松软,吸湿性好,织物色泽柔和,布身柔软,透气性好,穿着舒适,有双色效应等特点。

体操垫子用法多样:常用于学校体育课,健身房,家庭活动,野餐坐垫等。

对近几年我国体操垫进出口的数据进行搜集和调查研究,不难发现我国体操垫进出口贸易一直保持着旺盛的增长势头,年贸易额增幅在20%左右。在体操垫进出口中所占比重不断增大。

但是伴随着经济化的发展和社会大生产的开展,我国体育器材进出口在赢得发展机遇的同时也开始面临种种挑战。我们   不断地正视体育器材进出口中所遇到的问题,尽快寻找解决之策,   体育器材进出口贸易值稳定地增长。

近年来,我国的体育器材产业充分利用我国现有的市场不断扩大,经济政策积极稳定等特点在改革开放三十中获得了的发展。特别是北京奥运会的举办   是地   了我国体育器材业的发展,使   多的体育器材企业开始借助奥运等赛事打响世界知名度。

体操垫子是以的涤纶帆布为基布,涂敷聚氯乙烯(PVC)糊状树脂配加增速剂、剂、防老化剂、剂等多种化学助剂,经高温塑化而成。

1.巧用体操垫来提高滚翻的动作质量

在进行滚翻练习时,由于学生没有掌握滚翻的技巧,如蹬地、团身、推手的时机掌握不准和用力程度不够等,导致有部分学生滚动速度较慢,难以顺利完成滚翻动作,从而影响了滚翻的质量。那么我们应该怎么办呢?我觉得如何提高滚动速度是解决滚翻是否成功的关键。那么我们怎么才能使学生在不知不觉的情况下是滚翻的速度提高呢?受斜坡的启发,我们可以把两块小体操垫部分重叠,使重叠的部分与单层垫子之间形成一个小斜坡,让学生在“小斜坡”上向下滚动,滚动速度加快,学生就易于掌握滚翻技巧,完成滚翻动作,从而可以尽快提高学生滚翻的动作质量。

2.巧用体操垫提高学生双杠动作质量

在进行有些双杠动作的教学时,我们可以合理的把小体操垫放到双杠上,从而起到减少学生练习时产生的恐惧感。小体操垫在球类课中的巧用

行进间传、接球是篮球教材中的基本内容。为了既不给学生带来心理畏惧障碍,又要有利于引导学生能地掌握这一技术动作的难点,我们可以选用小体操垫作为障碍物。具体做法是:在学生接球处和传球处的地面上分别横放打开的60×120cm小折叠体操垫,练习时要求学生   跨过60cm宽的垫子迎前接球;   在上步跃过60cm宽的垫子时脚未落地前将球传出。这样学生为了能跨过垫子自然增大了步幅,跨步动作能很明显做出。练习到学生手、脚可以基本协调以后,取走体操垫,让学生再做,学生就能很轻松地完成这一关键技术动作。如果要求学生把传、接两个动作连贯起来做,只要把两床垫子相邻摆放相距约50cm,在垫子一侧设一名固定传球的学生即可。教学过程中,还可以充分发挥学生学习方法的灵活性和创造性,让学生自己摆设障碍物,设计各种形式的练习方法和比赛游戏。

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