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浅谈户外健身器材的安装要求与质量问题
作者:国友文体 发布时间:2018-10-11
内容摘要:随着户外健身路径普及度越来越高,越来越多的人加入了健身的行列,但是我们都知道,有一部分室外健身路径是有危险性的,所以大家选择适合自身的室外健身路径是非常重要的,尤其是老年人更需要这方面的注意,否则不但达不到健身的目的,很容易使身体受伤。...
随着户外健身路径普及度越来越高,越来越多的人加入了健身的行列,但是我们都知道,有一部分室外健身路径是有危险性的,所以大家选择适合自身的室外健身路径是非常重要的,尤其是老年人更需要这方面的注意,否则不但达不到健身的目的,很容易使身体受伤。人民,不分男女老少,全体人民增量,柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使人民身体强健。旨在提高国民体质和健康水平,以青少年和儿童为,倡导做到每天参加一次以上的体育健身活动,学会两种以上健身方法,比如坚持关注健身与跑步,并且建议每年进行一次体质测定。
我国的首部《体育法》于1995年获得通过,同年国务院颁布《健身计划纲要》;此后又有一系列体育法规和规章相继出台。体育总局公布的一项研究表明,目前我国的体育人口占可统计的7—70岁总人口的33.9%,有60.7%的城市居民到各类体育俱乐部参加健身活动。旨在提高国民体质和健康水平的“健身计划”以青少年和儿童为,倡导做到每天参加一次以上的体育健身活动,学会两种以上健身方法,每年进行一次体质测定。
户外健身路径的地面安装及其埋入地下的结构,应符合下列要求(具有较大的地面框架式底座的器材除外):
1、埋入地下的器材立柱,应地固接横向支承或支承盘;
2、安装器材的土质,在距地表800mm以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构;否则,应将该土质等效处理后,方可安装器材;
注:紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质,可视为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土。
3、器材立柱埋入地下的:当器材地面以上的高度≥2000mm时,应不小于500mm;器材地面以上的高度≥1000mm且<2000mm时,应不小于400mm;器材地面以上的高度<1000mm时,应不小于300mm;器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的混凝土支承层;
4、安装器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,应不小于400mm*400mm,且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状;
5、浇注器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20,且在地基没有凝固前,应有专人监护;
6、健身路径安装后,各支承立柱和主体应与安装地面垂直,垂直度公差应不大于1/100;
7、距健身路径地基外部边缘0.5m范围的地面应进行硬化处理,例如:混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等;器材地基及其周围的硬化表面不应高于安装器材周围的地面。
在初次使用电动跑步机前,请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等,切记跑前要把那个带夹的控制器与人相连,以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步机停止。等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步机两边的塑料板上,用双手抓住扶手,将机器开到1.6~3.2公里/小时的低速度,身体站直,向前看,用一只脚在跑带上"瓟"几下,尽量放松;接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后,慢慢地把速度增加到3~5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右,再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行,以防摔倒。
关于户外健身器材的质量问题,我们从技术层面上分析是由于标准有要求,但执行或监督不到位,或由于标准要求职责不能明确落实,造成在执行过程中扯皮推诿的结果。标准中明确规定了健身路径安装区域所在地的管理部门就是区域健身路径的责任管理部门,要求“使用单位应制定相应的管理制度和检查维护制度”并附有日常检查和年度检查表。但大多管理单位责任不明确,且缺乏相关知识,管理维护落实不到位,存在隐患的健身路径不能及时维修或拆除,在群众中产生极坏的影响,有损于开展健身事业的初衷。目前的质量监督工作,一般是针对生产产品出厂的质量监督,对有寿命要求的产品,尤其是涉及到人民群众生命产品的使用过程中质量监督还没有引起高度重视。